Witajcie kochani!Dzisiaj to już z serii drugi post. Wpadłam dziś na pomysł, mianowicie taki że zaczynam od dzisiaj (poniedziałku) dietę odchudzającą. Aktualnie ważę 58-59kg/165cm, nie jestem pewna czy to prawidłowa waga. Chciałabym zrzucić 3-5kg, czyli chciałabym ważyć 53-55kg, a jeżeli nadal wyglądałabym zbyt grubo to nadal próbowałabym chudnąć tak by wszystko dobrze wyglądało. Gdy nakładam biodrówki lekko (boczki) się wysuwają na boki-.-, poza tym dziewczyny twierdzą że mam grube uda (nie wiem czy to jest prawda, bo nie mam w domu dużego lustra ;d). Ale przede wszystkim robię to dla własnego zdrowia. Wkurzają mnie moje spodnie, jedne są za małe a drugie za duże! Muszę więc chodzić w legginsach, co sprawia mi dodatkowy problem z wyszukaniem w szafce odpowiedniej dłuższej bluzki, ale na moje szczęście są ferie i nie muszę specjalnie w szafce szperać by się fajnie do szkoły ubrać ;D. A wy ile ważycie? Tyle co ja, czy mniej?
Jestem pewna, że mniej ode mnie... ;> Szczęściary, wy ;3
Moja dieta polega na tym, że jem mało kaloryczne śniadanie(dwie kanapki z drobiowym pasztetem)+ herbata słodzona 2-2,5 łyżeczkami cukru. Obiad, to zależy co jest jutro na obiad jak np.pierogi ruskie ze skwarkami, to zjem 4-5 (duże pierogi). Następnie o godzinie 20.00-20.30 ćwiczenia w takt muzyki (najczęściej z eskaTV:D) potem odpoczynek, herbatka również z cukrem a o 21.30 znowu krótkie ćwiczenia po 22.00 spanie :) A gdy przyjdzie wiosna po 16.00 godzinie 15-20 minutowe bieganko :)
Muszę kończyć, paaapa ;3
3 komentarze:
Ja ważę 53kg i mam 168cm, ale wyglądam bardzo chudo ;p bo mam taką figurę nie stety. I wcale się nie odchudzałam.
Pozdrawiam, Mysiu_173 :)
Fajne zdjęcie jabłek;3 uwielbiam jabłka :> Pozdrawiam, Gagdremxd
ważę 55kg przy wzroście 167cm. I powiem Ci, że od kilka tygdniu już się nie ważę tylko mierze. wykonuje ćwiczenia aby lepiej wyglądac a nie mniej wazyć ;) a mięśnie też ważą więc wazniejsze to jak jesteś wyrzeźbiona niż to ile ważysz ;)
Prześlij komentarz